Selbsthilfe2019-07-23T11:30:35+00:00

Selbsthilfe – mehr, als Du denkst.

Du kannst in Situationen in Deinem Leben kommen, nach denen auf einmal nichts mehr so ist, wie es war. Das kann uns allen zu jeder Zeit passieren und niemand kann das vorhersehen. Ein Unfall, der Dich verändert. Eine Diagnose, mit der Du nicht gerechnet hast oder Dein Kind kommt behindert zur Welt. Was nun? Die Selbsthilfe zeigt Dir, dass es auch in solchen Situationen weitergeht. Selbsthilfe ist anders, als Du denkst. Denn Du bist nicht allein mit dem, was Dir passiert ist oder Dich psychisch belastet. Es gibt tausende Menschen, denen es genauso geht – und denen solltest Du begegnen – in Selbsthilfegruppen, die Dir zeigen, dass das Leben trotz allem schön sein kann. 

Mehr Gewinn, als du denkst

Selbsthilfegruppen gibt es schon lange, auch Du hast eine Vorstellung von ihnen, vielleicht eine ungenaue oder eine vorurteilsbeladene. Was Selbsthilfegruppen wirklich leisten, bleibt oft im Verborgenen, denn Selbsthilfe kann mehr, als Du denkst! Hier wirst Du nicht bemitleidet, sondern wirklich verstanden. Hier wirst Du konkret unterstützt, wo Deine Familie und Deine Freunde längst nicht mehr weiter wissen. Hier fühlst Du, durch die Geschichte anderer, wieder eine Perspektive, an die Du längst nicht mehr geglaubt hast. Hier bekommst Du professionelle Informationen zu Deinem Problem, wo das Surfen im Internet Dich mehr und mehr verunsichert. Hier bekommst Du Tipps im Umgang mit der Bürokratie, an die Du noch gar nicht gedacht hast: Wie stelle ich einen Antrag für einen Rollstuhl? Wie muss mein Arbeitgeber mit meiner Diagnose umgehen? Wie unterstützt mich die Krankenkasse?

Mehr Menschen, als Du denkst

Einer für alle und alle für einen! Es gibt in Deutschland Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeorganisationen zu fast allen Krankheiten und Behinderungen. Hier trifft man Menschen, denen es genau so oder ähnlich geht, die sich genauso oder ähnlich fühlen. Selbsthilfe ermöglicht es, sich gegenseitig zu unterstützen. Denn nur gemeinsam ist man stark. Alleine bleibst Du einsam. In der Gruppe kannst du neue Hoffnung schöpfen und einen neuen Lebenssinn finden. All zusammen können für jeden Einzelnen etwas erreichen.

Häufig gestellte Fragen

Für die meistgestellten Fragen rund um die Selbsthilfe haben wir Antworten zusammengetragen.

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Irrtümer und Wahrheiten

Wir räumen mit Vorurteilen rund um die Selbsthilfe auf und zeigen, wie die Realität in den Gruppen aussieht.

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Das Lexikon zur Selbsthilfe

Wissenswertes rund um Formen und Grundbegriffe der Selbsthilfe und weitere dazugehörige Themen.

Selbsthilfe-Lexikon

Tipps für die Gruppenarbeit

In langjähriger Erfahrung haben sich Tipps ergeben, die das Miteinander in der Selbsthilfegruppe erleichtern.

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